Initiée au mouvement par la pratique de la danse depuis l'âge de 4 ans, je découvre le yoga il y a 14 ans à l'occasion d'un séjour au Canada en entrant par hasard dans un studio de hot yoga.

 

J'aime instantanément l’ambiance détendue, le travail des postures et le sentiment de bien-être total que je ressens à la fin de chaque cours.

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En rentrant à Paris, je commence à prendre régulièrement des cours de Hatha Yoga avant de découvrir le Yoga Vinyasa, deux styles qui sont toujours au cœur de ma pratique.

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Avocate pendant 10 ans, je tombe peu à peu amoureuse de la pratique du yoga pour l'énergie et la sérénité que cela m'apporte au quotidien.

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A la naissance de mon fils en 2017, je ressens le besoin de mettre en œuvre des changements profonds et durables dans mon mode de vie, à commencer par une profession en accord avec mes priorités : la santé, le bien-être et l'équilibre.

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C'est ainsi que je suis une formation de professeur de yoga de 200H auprès de Gemma Vassallo, Tatiana Avila Bouru et Alexander Avila et commence à enseigner le yoga vinyasa en 2020, pour mon plus grand bonheur.

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Fin 2020, je me forme également à l'enseignement du Yoga pré-natal et post-natal auprès de l'Institut De Gasquet, pour accompagner les femmes à ce moment si particulier de leurs vies.

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En 2021, toujours désireuse d'apprendre et de transmettre, je suis une formation auprès de Gemma Vassallo pour enseigner le Yin Yoga.

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Je me forme chaque année pour continuer à apprendre et enrichir mon enseignement : initiation au massage thaï (Katrin Weinzier), art du toucher dans l'ajustement des postures (Gemma Vassallo), yin yoga au mur (Helen Watkins) approfondissements des connaissances anatomiques pour une approche du yoga fonctionnelle (Laurane Landry).​​

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